Согласно исследованиям, просмотр фильмов дает нам эмоциональную разрядку, помогает отвлечься от проблем и разобраться в себе. В медицине есть даже целое направление, которое так и называется — кинотерапия.

Мы давно заметили терапевтический эффект кино и составили подборку фильмов, которые помогают встать на ноги, когда жизнь отправляет в очередной нокаут. Бонус докажет вам, что прогнать плохие мысли и восстановить внутреннюю гармонию могут не только художественные картины.

1. В погоне за счастьем

  • Кино о борьбе одинокого отца, который потерял жену, дом и вообще все. Обязательно к просмотру. © Ramandeep Singh / Quora
  • Из этого фильма можно вынести много жизненных уроков. Никогда не отказывайся от того, во что веришь. Люби своих детей, несмотря ни на что, и всегда отдавай им самое лучшее. Меньше беспокойся о результате и помни, что проблемы временны. Даже если сейчас в твоей жизни сплошной мрак, это не значит, что не может произойти что-то хорошее. © Sumanth Kudumu / Quora
  • Низкий уровень грусти — «Мирный воин», средний — «Рокки», высокий — «В погоне за счастьем». А если совсем беда, то «Мистер Бин». © Quora / Niveth Richard